ノルマ 今日から８時に会社に行く 一日にひとつプレゼンの内容を考える 関連論文を読む、理解する この分野の本を音読していつでも口から出るようにする プログラムの整理 データの整理 筋トレ 一日二食 無駄なことをしない 結果(19時時点) ８時前には家をで…